POLEJAM WΟRKSPACE

polejamΤο PoleJam είναι ένας ενεργητικός και κεφάτος χώρος εκμάθησης Pole και Aerial Dance. Στόχοι μας είναι η διδασκαλία του εναέριου χορού σε στύλο, ακροβατικά πανιά, εναέριο στεφάνι και κύβο, αναζητώντας νέες χορευτικές δυνατότητες και ξεφεύγοντας από τα καθιερωμένα πρότυπα. Καθημερινά, πραγματοποιούνται μαθήματα Pole Dance, Aerial Silks, Aerial Hoop & Cube, ευλυγισίας, ενδυνάμωσης, χορού και ακροβατικών εδάφους. Αντλούμε την έμπνευσή μας από διάφορα είδη χορού, yoga και ακροβατικών και κυρίως, είμαστε μία παρέα ανθρώπων που διασκεδάζουμε, χορεύοντας στον αέρα!




PoleJam

Workspace

Η αίθουσα διδασκαλίας και χορευτικών δραστηριοτήτων του PoleJam (74 τ.μ.) περιλαμβάνει 9 στύλους (static/spinning), ακροβατικά πανιά, εναέρια στεφάνια και εναέριο κύβο. Έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο, ώστε να αποτελεί ένα ευχάριστο και ευρύχωρο περιβάλλον άσκησης και χορευτικής έκφρασης.


pen





PoleJam

Ελευθερία Κέντρου

Η Ελευθερία Κέντρου, ιδιοκτήτρια του PoleJam, είναι χορεύτρια, δασκάλα και χορογράφος Pole Dance και Aerial Hoop. Ασχολείται από μικρή με τον κλασσικό αθλητισμό (στίβο), ενώ ενίοτε έχει ασχοληθεί με διάφορα αθλήματα, κλασικό και σύγχρονο χορό, ρυθμική γυμναστική, yoga και εναέρια ακροβατικά. Ξεκίνησε να εκπαιδεύεται στο Pole Dance το 2009 και να διδάσκει από το 2011. Ίδρυσε το PoleJam το Mάρτιο του 2013. Με το εναέριο στεφάνι ασχολείται από το 2017. Το διάστημα 2009-19, έχει συμμετάσχει σε σημαντικά Pole Dance Events. Παραδίδει καθημερινά μαθήματα Pole Dance, Aerial Hoop, ενδυνάμωσης και ευλυγισίας σε όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο).


pen





PoleJam

Tα Οφέλη του Εναέριου Χορού

Ως ιδιαίτερο είδος δημιουργικής ενασχόλησης που περιλαμβάνει σωματική άσκηση, ο εναέριος χορός προσφέρει σταδιακά μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία και βελτιώνει την ευλυγισία και τη στάση του σώματος. Παράλληλα, βοηθά την αυτοσυγκέντρωση και το συντονισμό σώματος-πνεύματος και ξυπνά αισθήματα αυτοπεποίθησης, εσωτερικής ευχαρίστησης και ικανοποίησης σε ατομικό επίπεδο.


pen






PoleJam

Σύγχρονο Pole Dance

Ο χαρακτήρας του Pole Dance έχει διαφοροποιηθεί σημαντικά με την πάροδο του χρόνου. Παλιότερα, οι περισσότεροι το συνέδεαν αποκλειστικά με την αισθησιακή κίνηση και την αισθητική του striptease. Τα τελευταία χρόνια αυτό έχει αλλάξει. Το Pole Dance αποτελεί πλέον ένα εναέριο χορευτικό μέσο έκφρασης με απεριόριστες δυνατότητες, όσον αφορά στο αισθητικό – καλλιτεχνικό του κομμάτι, καθώς συνεχώς αναδύονται νέες καλλιτεχνικές προσεγγίσεις του.

 








See PoleJam Workspace in Action!

Follow our PoleJam Video stream

Join us on Facebook

Join us on Instagram



ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Στο PoleJam πραγματοποιούνται καθημερινά, μαθήματα Pole Dance (τεχνική & χορογραφία) για όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο), σε ολιγομελή τμήματα ή ιδιαίτερα. Πραγματοποιούνται επίσης σε καθημερινή βάση, μαθήματα εναερίων πανιών (SILX), στεφανιού και κύβου (AERIAL HOOP & CUBE), ευλυγισίας & ενδυνάμωσης κορμού (SLEXTREME), πρόγραμμα έντονης γυμναστικής για ταχύρρυθμη μυϊκή ενδυνάμωση (BEAST MODE: ON), ακροβατικών εδάφους (AcroJam) καθώς και μαθήματα βελτίωσης της χορευτικής ροής τα οποία συνδυάζουν στοιχεία μπαλέτου και σύγχρονου χορού με χορό σε στύλο (Pole ballet & Contemporary). Για τα νεαρότερα μέλη μας (ηλικίας 7-15 ετών), πραγματοποιούνται τμήματα εκμάθησης ακροβατικών σε στύλο, ειδικά διαμορφωμένα για παιδιά και εφήβους (PoleJam Kids).








polejam team THE POLEJAM TEAM

   Γνωρίστε το team του PoleJam:

PoleJam Team

Ελευθερία

Η Ελευθερία Κέντρου, ιδιοκτήτρια του PoleJam, είναι χορεύτρια, δασκάλα και χορογράφος Pole Dance και Aerial Hoop. Ασχολείται από μικρή με τον κλασσικό αθλητισμό (στίβο), ενώ ενίοτε έχει ασχοληθεί με διάφορα αθλήματα, κλασικό και σύγχρονο χορό, ρυθμική γυμναστική, yoga και εναέρια ακροβατικά. Ξεκίνησε να εκπαιδεύεται στο Pole Dance το 2009 και να διδάσκει από το 2011. Ίδρυσε το PoleJam το Mάρτιο του 2013. Με το εναέριο στεφάνι ασχολείται από το 2017. Το διάστημα 2009-19, έχει συμμετάσχει ως χορεύτρια σε Pole Dance events και διαγωνισμούς, όπως τα: Pole Theatre UK (2018, finalist, κατηγορία art, semi pro, doubles με την Αναστασία Δέλτα), 1ος Πανελλήνιος Διαγωνισμός Pole Dance (2014, finalist κατηγορία professional), The Radical Pole Show (2014), Rock&Pole Dance Party & Expo (2013). Ως χορογράφος/παραγωγός/διδάσκουσα, έχει διοργανώσει και επιληφθεί παραστάσεις και performances για το PoleJam, όπως οι: Aerials (Γυάλινο μουσικό Θέατρο, 2018), Wings (Θέατρο Πόλη, 2017), Rockwave Festival (Terra Vibe, 2015, 2016), Pole Circus & Pole Battles (3ο & 4ο Διεθνές Φεστιβάλ Τσίρκου, Τεχνόπολη, 2013, 2014), κ.ά. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα με τους: Anastasia Skukhtorova, Natasha Wang, Marion Crampe, Sergia Louise Anderson, Natalia Tatarintseva, Anastasia Sokolova, Marina Bogomolova, Felicity Logan, Yvonne Smink, Lisette Kroll, Heidi Coker, Anna - Maya Nyman, Έλενα Τοπαλίδου, Λία Χαμηλοθώρη, Έλλη Σκουρογιάννη κ.ά. Έχει δεχτεί επίσης επιρροές από τις: Marlo Fisken και Olga Koda. Παραδίδει καθημερινά μαθήματα Pole Dance, Aerial Hoop, ενδυνάμωσης και ευλυγισίας σε όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο).

Αναστασία

Γεννημένη στην Αθήνα το '93, σε ηλικία τεσσάρων μόλις χρόνων ξεκινά τη ρυθμική γυμναστική και το μπαλέτο. Αμέσως ξεχωρίζει για την ελαστικότητα του σώματός της ή οποία της προσδίδει το χαρακτηρισμό "κορίτσι λάστιχο"! Μετά από οκτώ χρόνια πλήρους ενασχόλησης με τη ρυθμική σε επίπεδο πρωταθλητισμού –με συμμετοχές σε αγώνες και διάφορες αθλητικές διοργανώσεις- ένας σοβαρός τραυματισμός καθίσταται αιτία να σταματήσει τον πρωταθλητισμό -και κάθε μορφή άθλησης αργότερα- για αρκετά χρόνια. Έπειτα από αναζήτηση και πειραματισμό με διάφορες μορφές άσκησης, το 2014 ανακαλύπτει το pole dancing και τον ακροβατικό χορό, τα οποία την κερδίζουν από την πρώτη στιγμή. Έχει συμμετάσχει τα τελευταία χρόνια σε παραστάσεις, φεστιβάλ και διαγωνισμούς (Aerials- Γυάλινο Μουσικό θέατρο, Athens Circus Festival - Τεχνόπολη, Το μικρό Παρίσι των Αθηνών, Pole Theatre Uk 2018, στην κατηγορία doubles με την Ελευθερία Κέντρου, κ.ά.) Απόφοιτη Ανώτερης Σχολής Δραματικής Τέχνης, παρακολουθεί μαθήματα μπαλέτου, σύγχρονου χορού και σωματικού θεάτρου. Ενσωματώνει το ακροβατικό στοιχείο στις χοροθεατρικές παραστάσεις στις οποίες συμμετέχει.
 

PoleJam Team
PoleJam Team

Ιλεάνα

Η Ιλεάνα γεννήθηκε στην Αθήνα και από μικρή ηλικία ασχολείται με τον κλασσικό και τον σύγχρονο χορό, και συγκεκριμένα με τις τεχνικές release και limon. Έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια στην Ελλάδα αλλά και στην Πορτογαλία και τη Σουηδία. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα με τον Γιάννη Καρούνη, την Χριστίνα Σουγιουλτζή ,την Ιωάννα Παρασκευοπούλου, τον Μιχάλη Ναλμπάντη, τη Λίντα Καπετανέα, την Πωλίνα Κρεμαστά, τον Ερμή Μαλκότση, την Χαρά Κότσαλη, την Εμμανουέλα Κόρκη, τον Paul Blackman, την Πέρσα Σταματοπούλου κ.α. Έχει συμμετάσχει σε πολλές παραστάσεις σε θέατρα της Αθήνας. Επίσης από το 2010, παρακολουθεί μαθήματα ακροβατικών εδάφους, partnering και yoga. Από το 2012, άρχισε να ασχολείται με τα εναέρια ακροβατικά πανιά συμμετέχοντας στο 3ο και 4ο Athens Circus Festival και σε παραστάσεις στο θέατρο Πόλις, Olvio κ.α. Έχει παρακολουθήσει εντατικά σεμινάρια από καταξιωμένους καλλιτέχνες στην Ελλάδα και το εξωτερικό όπως ο Will Davis, η Carolina Ramirez Escobar και ο Emiliano Ron. Το 2016 συμμετείχε με την ομάδα Iraqi Bodies στην παράσταση Rite of Exile στη Στοκχόλμη και στο Γκέτεμποργκ, συνδυάζοντας τα εναέρια ακροβατικά με τον σύγχρονο χορό και την τεχνική suzuki. Διδάσκει εναέρια ακροβατικά πανιά σε διάφορες σχολές της Αθήνας. Παράλληλα ολοκληρώνει το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα “Πολιτισμικές και Κινηματογραφικές Σπουδές” στο Πανεπιστήμιο Αθηνών με θέμα διπλωματικής εργασίας την προβολή του σώματος στον σύγχρονο χορό και την performance.

Τάνια

Η Τάνια Κοφιάδη γεννήθηκε στην Αθήνα το 1985. Από την ηλικία των 5 ετών παρακολουθούσε μαθήματα μπαλέτου και σύγχρονου χορού. Το 2003 εισήχθη με επιτυχία στην Ανώτερη επαγγελματική σχολή χορού ''ΝΙΚΗ ΚΟΝΤΑΞΑΚΗ'' του Υπουργείο Πολιτισμού. Το 2006 ολοκλήρωσε τις σπουδές της και έλαβε με άριστα το δίπλωμα ''Χορεύτριας-Χορογράφου-Καθηγήτριας Χορού''. Από τότε μέχρι και σήμερα είναι ενεργή στον χώρο της διδασκαλίας αλλά και στο χώρο του θεάματος. Το 2012 αποφάσισε να ασχοληθεί με τα Εναέρια Ακροβατικά σε πανιά / Εναέριο Χορό, στη σχολή Circus Dayz στην Αθήνα. Την κέρδισε αμέσως καθώς είναι μια εντυπωσιακή δραστηριότητα που συνδυάζει τον χορό με τα ακροβατικά και μάλιστα στον αέρα. Μέσα από μαθήματα και σεμινάρια από τις: Ευγενία Γαλεράκη, Γιάννη Σμέρο, Yianna Medvedeva, Χριστίνα Σουγιουλτζή και Marada Manussen, που παρακολούθησε, απέκτησε την ικανότητα να ακροβατεί χορεύοντας πάνω στα πανιά, καθώς και να διδάσκει το μάθημα των Εναέριων Ακροβατικών σε πανιά.
 

PoleJam Team
PoleJam Team

Eύα

Η Εύα Σκλαβούνου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Άρχισε να χορεύει στα 6 της χρόνια. Σπούδασε στην Ανώτερη Επαγγελματική σχολή χορού της Morianova Trasta, από όπου αποφοίτησε το 2016, αποκτώντας το επαγγελματικό δίπλωμα χορεύτριας/χορογράφου και καθηγήτριας χορού. Έχει συμμετάσχει ως χορεύτρια σε πολλές παραστάσεις απο την παιδική της ηλικία. Το ρεπερτόριό της περιλαμβάνει τον κεντρικό ρόλο της Swanilda στην “Coppelia” (2017) με την ομάδα P&J Productions με την οποία συνεργαζόταν, το Bolero (2017) συμμετέχοντας στην παράσταση της σχολής από την οποία απόφοίτησε, καθώς και την “Επι_Σκεψη” (2018) όπου χόρεψε με την ομάδα LOAD Dance Company του Τάσου Μπεκιάρη, στην οποία και ανήκει. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια σύγχρονου χορού με την ομάδα Hofesh Shechter (2018) και μαθήματα Gaga (2018), όπως επίσης υποκριτικής και δραματουργίας με την όμαδα LOAD στο πλαίσιο της παράστασης. Επίσης έχει λάβει το 3ο βραβείο καλύτερης χορεύτριας, σε μια από τις παραστάσεις στο θέατρο του Ιδρύματος Μιχάλη Κακογιάννη. (2016) Από το 2014 μέχρι και την αποφοίτησή της, έκανε την πρακτική της ως βοηθός καθηγήτριας μπαλέτου, σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας. Το διάστημα 2013-2019 έχει εργαστεί σε πολλές σχολές χορού ως καθηγήτρια σύγχρονου και μοντέρνου χορού καθώς και χορογράφου σε παιδιά σχολικής ηλικίας και σε τμήματα ενηλίκων. Εργάστηκε ως καθηγήτρια “Flex-Stretching instructor” όπως επίσης έχει συνεργαστεί με σχολές χορού, ως καθηγήτρια κλασσικού μπαλέτου σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας. Τους καλοκαιρινούς μήνες εργάζεται ως Ομαδάρχης υπηρεσίας εκπαιδευτικής αρωγής σε παιδιά σχολικής ηλικίας και επίσης συνεργάζεται με διάφορους συλλόγους ρυθμικής γυμναστικής, εκτελώντας το μάθημα του μοντέρνου χορού και αναλαμβάνοντας το κομματι της χορογραφίας. Συνεργάζεται επίσης με δήμους ως “Fitness instructor” σε τμήματα ενηλίκων. Η συνεργασία της με το PoleJam, ως διδάσκουσα του μαθήματος Pole Contemporary, ξεκινησε τον Οκτώβριο 2019.

Μαριάννα

Η Μαριάννα Αρμάου είχε την πρώτη της επαφή με τον αθλητισμό στα 7 της χρόνια, με την κολύμβηση, με την οποία και ενασχολήθηκε έως τα 12 της χρόνια. Παράλληλα, γεύθηκε για ένα διάστημα την ενόργανη γυμναστική. Αργότερα, όντας σε μια περίοδο αναζήτησης, της κέντρισε το ενδιαφέρον το hip hop. Παρακολούθησε μαθήματα και συμμετείχε σε παράσταση της σχολής στην οποία ανήκε. Το 2013 γνώρισε το Pole Dance και την Ελευθερία Κέντρου, ιδιοκτήτρια τoυ PoleJam, και έκτοτε ασχολείται με αυτό με πάθος, αρχικά ως μαθήτρια και στη συνέχεια ως δασκάλα. Έχει λάβει μέρος στην παράσταση του PoleJam "Aerials" (Γυάλινο Μουσικό Θέατρο, 2018).
 

PoleJam Team
PoleJam Team

Αλίκη

Η Αλίκη Κονσολάκη ξεκίνησε την ενασχόληση της με το χορό σε ηλικία 8 ετών. Μετά από 10 χρόνια παρακολούθησης Latin, ευρωπαικών χορών και γνωρίζοντας παράλληλα διάφορα άλλα είδη (μπαλέτο, σύγχρονο, hip hop, μοντέρνο) την κέρδισε το Pole Dancing και έκτοτε ασχολείται εξ' ολοκλήρου με αυτό. Ξεκινώντας ως μαθητρια το 2012, συνέχισε ως δασκάλα από το 2014 μέχρι σήμερα. Έχει συμμετάσχει σε αγώνες (3η θέση pole battle tricks 2015), σε events και έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια με διεθνούς φήμης Pole Dancers.

EVENTS | NΕΑ