POLEJAM WΟRKSPACE

polejamΤο PoleJam είναι ένας ενεργητικός και κεφάτος χώρος εκμάθησης Pole και Aerial Dance. Στόχοι μας είναι η διδασκαλία του εναέριου χορού σε στύλο, ακροβατικά πανιά, εναέριο στεφάνι και κύβο, αναζητώντας νέες χορευτικές δυνατότητες και ξεφεύγοντας από τα καθιερωμένα πρότυπα. Καθημερινά, πραγματοποιούνται μαθήματα Pole Dance, Aerial Silks, Aerial Hoop & Cube, ευλυγισίας, ενδυνάμωσης, χορού και ακροβατικών εδάφους. Αντλούμε την έμπνευσή μας από διάφορα είδη χορού, yoga και ακροβατικών και κυρίως, είμαστε μία παρέα ανθρώπων που διασκεδάζουμε, χορεύοντας στον αέρα!




PoleJam

Workspace

Η αίθουσα διδασκαλίας και χορευτικών δραστηριοτήτων του PoleJam (74 τ.μ.) περιλαμβάνει 9 στύλους (static/spinning), ακροβατικά πανιά, εναέρια στεφάνια και εναέριο κύβο. Έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο, ώστε να αποτελεί ένα ευχάριστο και ευρύχωρο περιβάλλον άσκησης και χορευτικής έκφρασης.


pen



PoleJam

Ελευθερία Κέντρου

Η Ελευθερία Κέντρου, ιδιοκτήτρια του PoleJam, είναι χορεύτρια, δασκάλα και χορογράφος Pole Dance και Aerial Hoop. Ασχολείται από μικρή με τον κλασσικό αθλητισμό (στίβο), ενώ ενίοτε έχει ασχοληθεί με διάφορα αθλήματα, κλασικό και σύγχρονο χορό, ρυθμική γυμναστική, yoga και εναέρια ακροβατικά. Ξεκίνησε να εκπαιδεύεται στο Pole Dance το 2009 και να διδάσκει από το 2011. Ίδρυσε το PoleJam το Mάρτιο του 2013. Με το εναέριο στεφάνι ασχολείται από το 2017. Το διάστημα 2009-19, έχει συμμετάσχει σε σημαντικά Pole Dance Events στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Παραδίδει καθημερινά μαθήματα Pole Dance, Aerial Hoop, ενδυνάμωσης και ευλυγισίας σε όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο).


pen




PoleJam

Tα Οφέλη του Εναέριου Χορού

Ως ιδιαίτερο είδος δημιουργικής ενασχόλησης που περιλαμβάνει σωματική άσκηση, ο εναέριος χορός προσφέρει σταδιακά μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία και βελτιώνει την ευλυγισία και τη στάση του σώματος. Παράλληλα, βοηθά την αυτοσυγκέντρωση και το συντονισμό σώματος-πνεύματος και ξυπνά αισθήματα αυτοπεποίθησης, εσωτερικής ευχαρίστησης και ικανοποίησης σε ατομικό επίπεδο.


pen





PoleJam

Σύγχρονο Pole Dance

Ο χαρακτήρας του Pole Dance έχει διαφοροποιηθεί σημαντικά με την πάροδο του χρόνου. Παλιότερα, οι περισσότεροι το συνέδεαν αποκλειστικά με την αισθησιακή κίνηση και την αισθητική του striptease. Τα τελευταία χρόνια αυτό έχει αλλάξει. Το Pole Dance αποτελεί πλέον ένα εναέριο χορευτικό μέσο έκφρασης με απεριόριστες δυνατότητες, όσον αφορά στο αισθητικό – καλλιτεχνικό του κομμάτι, καθώς συνεχώς αναδύονται νέες καλλιτεχνικές προσεγγίσεις του.

 

quote

Pole Dance Evolution

International Pole Dance Fitness Association: "Since the mid 2000s, pole dance fitness enthousiasts have been trying to change peoples’ perception of pole dance and to promote it as a non-sexual form of dance and acrobatics. Pole dance is now considered as a form of performance art, which combines dance and acrobatics centered around a vertical pole.."







 

See PoleJam Workspace in Action!

 

Follow our PoleJam Video stream

 

Join us on Facebook

 

Join us on Instagram

 


ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Στο PoleJam πραγματοποιούνται καθημερινά, μαθήματα Pole Dance (τεχνική & χορογραφία) για όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο), σε ολιγομελή τμήματα ή ιδιαίτερα μαθήματα. Πραγματοποιούνται επίσης σε καθημερινή βάση, μαθήματα εναερίων πανιών (SILX), στεφανιού και κύβου (AERIAL HOOP & CUBE), ευλυγισίας & ενδυνάμωσης κορμού (SLEXTREME), πρόγραμμα έντονης γυμναστικής για ταχύρρυθμη μυϊκή ενδυνάμωση (BEAST MODE: ON), ακροβατικών εδάφους (AcroJam) καθώς και μαθήματα βελτίωσης της χορευτικής ροής τα οποία συνδυάζουν στοιχεία σύγχρονου χορού, exotic dance, ακροβατικών και capoeira με χορό σε στύλο (Contemporary Pole, X-Jam, Low Flow).

Για τα νεαρότερα μέλη μας (ηλικίας 7-15 ετών), πραγματοποιούνται τμήματα εκμάθησης ακροβατικών σε στύλο, ειδικά διαμορφωμένα για παιδιά και εφήβους (Kids & Teen Aerial).

Η αίθουσα της σχολής φιλοξενεί επίσης σεμινάρια και workshops, events και δραστηριότητητες (bachelorette parties, εταιρικά events).








polejam team THE POLEJAM TEAM

   Γνωρίστε το team του PoleJam:

PoleJam Team

Ελευθερία

Η Ελευθερία Κέντρου, ιδιοκτήτρια του PoleJam, είναι χορεύτρια, δασκάλα και χορογράφος Pole Dance και Aerial Hoop. Ασχολείται από μικρή με τον κλασσικό αθλητισμό (στίβο), ενώ ενίοτε έχει ασχοληθεί με διάφορα αθλήματα, κλασικό και σύγχρονο χορό, ρυθμική γυμναστική, yoga και εναέρια ακροβατικά. Ξεκίνησε να εκπαιδεύεται στο Pole Dance το 2009 και να διδάσκει από το 2011. Ίδρυσε το PoleJam το Mάρτιο του 2013. Με το εναέριο στεφάνι ασχολείται από το 2017. Το διάστημα 2009-19, έχει συμμετάσχει ως χορεύτρια σε Pole Dance events και διαγωνισμούς, όπως τα: Pole Theatre UK (2018, finalist, κατηγορία art, semi pro, doubles με την Αναστασία Δέλτα), 1ος Πανελλήνιος Διαγωνισμός Pole Dance (2014, finalist κατηγορία professional), The Radical Pole Show (2014), Rock&Pole Dance Party & Expo (2013). Ως χορογράφος/παραγωγός/διδάσκουσα, έχει διοργανώσει και επιληφθεί παραστάσεις και performances για το PoleJam, όπως οι: Aerials (Γυάλινο μουσικό Θέατρο, 2018), Wings (Θέατρο Πόλη, 2017), Rockwave Festival (Terra Vibe, 2015, 2016), Pole Circus & Pole Battles (3ο & 4ο Διεθνές Φεστιβάλ Τσίρκου, Τεχνόπολη, 2013, 2014), κ.ά. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα με τους: Anastasia Skukhtorova, Natasha Wang, Marion Crampe, Sergia Louise Anderson, Natalia Tatarintseva, Anastasia Sokolova, Marina Bogomolova, Felicity Logan, Yvonne Smink, Lisette Kroll, Heidi Coker, Anna - Maya Nyman, Έλενα Τοπαλίδου, Λία Χαμηλοθώρη, Έλλη Σκουρογιάννη κ.ά. Έχει δεχτεί επίσης επιρροές από τις: Marlo Fisken και Olga Koda. Παραδίδει καθημερινά μαθήματα Pole Dance, Aerial Hoop, ενδυνάμωσης και ευλυγισίας σε όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο).

Αδαμαντία

Η Αδαμαντία Θεοφιλάκου είναι χορεύτρια και δασκάλα εναέριου ακροβατικού πανιού. Σπούδασε γαλλική φιλολογία και θέατρο. Έχει εργαστεί κι εργάζεται ως ηθοποιός. Ξεκίνησε να εκπαιδεύεται στον εναέριο χορό το 2013 και να διδάσκει το 2017. Τον Ιούνιο του 2020 έφτιαξε το δικό της χώρο "Aerials in Kipseli" και τον Σεπτέμβριο του 2020 ξεκίνησε τη συνεργασία της με το PoleJam, ως διδάσκουσα του μαθήματος του Εναέριου Ακροβατικού Χορού σε πανιά.
 

PoleJam Team
PoleJam Team

Αλίκη

Η Αλίκη Κονσολάκη ξεκίνησε την ενασχόληση της με το χορό σε ηλικία 8 ετών. Μετά από 10 χρόνια παρακολούθησης Latin, ευρωπαικών χορών και γνωρίζοντας παράλληλα διάφορα άλλα είδη (μπαλέτο, σύγχρονο, hip hop, μοντέρνο) την κέρδισε το Pole Dancing και έκτοτε ασχολείται εξ' ολοκλήρου με αυτό. Ξεκινώντας ως μαθητρια το 2012, συνέχισε ως δασκάλα από το 2014 μέχρι σήμερα. Έχει συμμετάσχει σε αγώνες (3η θέση pole battle tricks 2015), σε events και έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια με διεθνούς φήμης Pole Dancers.

Μαριάννα

Η Μαριάννα Αρμάου είχε την πρώτη της επαφή με τον αθλητισμό στα 7 της χρόνια, με την κολύμβηση, με την οποία και ενασχολήθηκε έως τα 12 της χρόνια. Παράλληλα, γεύθηκε για ένα διάστημα την ενόργανη γυμναστική. Αργότερα, όντας σε μια περίοδο αναζήτησης, της κέντρισε το ενδιαφέρον το hip hop. Παρακολούθησε μαθήματα και συμμετείχε σε παράσταση της σχολής στην οποία ανήκε. Το 2013 γνώρισε το Pole Dance και την Ελευθερία Κέντρου, ιδιοκτήτρια τoυ PoleJam, και έκτοτε ασχολείται με αυτό με πάθος, αρχικά ως μαθήτρια και στη συνέχεια ως δασκάλα. Έχει λάβει μέρος στην παράσταση του PoleJam "Aerials" (Γυάλινο Μουσικό Θέατρο, 2018).
 

PoleJam Team

EVENTS | NΕΑ