POLEJAM WΟRKSPACE

polejamΤο PoleJam είναι ένας ενεργητικός και κεφάτος χώρος εκμάθησης Pole και Aerial Dance. Στόχοι μας είναι η διδασκαλία του εναέριου χορού σε στύλο, ακροβατικά πανιά, εναέριο στεφάνι και κύβο, αναζητώντας νέες χορευτικές δυνατότητες και ξεφεύγοντας από τα καθιερωμένα πρότυπα. Καθημερινά, πραγματοποιούνται μαθήματα Pole Dance, Aerial Silks, Aerial Hoop & Cube, ευλυγισίας, ενδυνάμωσης, χορού και ακροβατικών εδάφους. Αντλούμε την έμπνευσή μας από διάφορα είδη χορού, yoga και ακροβατικών και κυρίως, είμαστε μία παρέα ανθρώπων που διασκεδάζουμε, χορεύοντας στον αέρα!




PoleJam

Workspace

Η αίθουσα διδασκαλίας και χορευτικών δραστηριοτήτων του PoleJam (74 τ.μ.) περιλαμβάνει 9 στύλους (static/spinning), ακροβατικά πανιά, εναέρια στεφάνια και εναέριο κύβο. Έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο, ώστε να αποτελεί ένα ευχάριστο και ευρύχωρο περιβάλλον άσκησης και χορευτικής έκφρασης.


pen





PoleJam

Ελευθερία Κέντρου

Η Ελευθερία Κέντρου, ιδιοκτήτρια του PoleJam, είναι χορεύτρια, δασκάλα και χορογράφος Pole Dance και Aerial Hoop. Ασχολείται από μικρή με τον κλασσικό αθλητισμό (στίβο), ενώ ενίοτε έχει ασχοληθεί με διάφορα αθλήματα, κλασικό και σύγχρονο χορό, ρυθμική γυμναστική, yoga και εναέρια ακροβατικά. Ξεκίνησε να εκπαιδεύεται στο Pole Dance το 2009 και να διδάσκει από το 2011. Ίδρυσε το PoleJam το Mάρτιο του 2013. Με το εναέριο στεφάνι ασχολείται από το 2017. Το διάστημα 2009-19, έχει συμμετάσχει σε σημαντικά Pole Dance Events. Παραδίδει καθημερινά μαθήματα Pole Dance, Aerial Hoop, ενδυνάμωσης και ευλυγισίας σε όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο).


pen





PoleJam

Tα Οφέλη του Εναέριου Χορού

Ως ιδιαίτερο είδος δημιουργικής ενασχόλησης που περιλαμβάνει σωματική άσκηση, ο εναέριος χορός προσφέρει σταδιακά μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία και βελτιώνει την ευλυγισία και τη στάση του σώματος. Παράλληλα, βοηθά την αυτοσυγκέντρωση και το συντονισμό σώματος-πνεύματος και ξυπνά αισθήματα αυτοπεποίθησης, εσωτερικής ευχαρίστησης και ικανοποίησης σε ατομικό επίπεδο.


pen






PoleJam

Σύγχρονο Pole Dance

Ο χαρακτήρας του Pole Dance έχει διαφοροποιηθεί σημαντικά με την πάροδο του χρόνου. Παλιότερα, οι περισσότεροι το συνέδεαν αποκλειστικά με την αισθησιακή κίνηση και την αισθητική του striptease. Τα τελευταία χρόνια αυτό έχει αλλάξει. Το Pole Dance αποτελεί πλέον ένα εναέριο χορευτικό μέσο έκφρασης με απεριόριστες δυνατότητες, όσον αφορά στο αισθητικό – καλλιτεχνικό του κομμάτι, καθώς συνεχώς αναδύονται νέες καλλιτεχνικές προσεγγίσεις του.

 








See PoleJam Workspace in Action!

Follow our PoleJam Video stream

Join us on Facebook

Join us on Instagram



ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Στο PoleJam πραγματοποιούνται καθημερινά, μαθήματα Pole Dance (τεχνική & χορογραφία) για όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο), σε ολιγομελή τμήματα ή ιδιαίτερα. Πραγματοποιούνται επίσης σε καθημερινή βάση, μαθήματα εναερίων πανιών (SILX), στεφανιού και κύβου (AERIAL HOOP & CUBE), ευλυγισίας & ενδυνάμωσης κορμού (SLEXTREME), πρόγραμμα έντονης γυμναστικής για ταχύρρυθμη μυϊκή ενδυνάμωση (BEAST MODE: ON), ακροβατικών εδάφους (AcroJam) καθώς και μαθήματα βελτίωσης της χορευτικής ροής τα οποία συνδυάζουν στοιχεία μπαλέτου και σύγχρονου χορού με χορό σε στύλο (Pole ballet & Contemporary). Για τα νεαρότερα μέλη μας (ηλικίας 7-15 ετών), πραγματοποιούνται τμήματα εκμάθησης ακροβατικών σε στύλο, ειδικά διαμορφωμένα για παιδιά και εφήβους (PoleJam Kids).








polejam team THE POLEJAM TEAM

   Γνωρίστε το team του PoleJam:

PoleJam Team

Ελευθερία

Η Ελευθερία Κέντρου, ιδιοκτήτρια του PoleJam, είναι χορεύτρια, δασκάλα και χορογράφος Pole Dance και Aerial Hoop. Ασχολείται από μικρή με τον κλασσικό αθλητισμό (στίβο), ενώ ενίοτε έχει ασχοληθεί με διάφορα αθλήματα, κλασικό και σύγχρονο χορό, ρυθμική γυμναστική, yoga και εναέρια ακροβατικά. Ξεκίνησε να εκπαιδεύεται στο Pole Dance το 2009 και να διδάσκει από το 2011. Ίδρυσε το PoleJam το Mάρτιο του 2013. Με το εναέριο στεφάνι ασχολείται από το 2017. Το διάστημα 2009-19, έχει συμμετάσχει ως χορεύτρια σε Pole Dance events και διαγωνισμούς, όπως τα: Pole Theatre UK (2018, finalist, κατηγορία art, semi pro, doubles με την Αναστασία Δέλτα), 1ος Πανελλήνιος Διαγωνισμός Pole Dance (2014, finalist κατηγορία professional), The Radical Pole Show (2014), Rock&Pole Dance Party & Expo (2013). Ως χορογράφος/παραγωγός/διδάσκουσα, έχει διοργανώσει και επιληφθεί παραστάσεις και performances για το PoleJam, όπως οι: Aerials (Γυάλινο μουσικό Θέατρο, 2018), Wings (Θέατρο Πόλη, 2017), Rockwave Festival (Terra Vibe, 2015, 2016), Pole Circus & Pole Battles (3ο & 4ο Διεθνές Φεστιβάλ Τσίρκου, Τεχνόπολη, 2013, 2014), κ.ά. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα με τους: Anastasia Skukhtorova, Natasha Wang, Marion Crampe, Sergia Louise Anderson, Natalia Tatarintseva, Anastasia Sokolova, Marina Bogomolova, Felicity Logan, Yvonne Smink, Lisette Kroll, Heidi Coker, Anna - Maya Nyman, Έλενα Τοπαλίδου, Λία Χαμηλοθώρη, Έλλη Σκουρογιάννη κ.ά. Έχει δεχτεί επίσης επιρροές από τις: Marlo Fisken και Olga Koda. Παραδίδει καθημερινά μαθήματα Pole Dance, Aerial Hoop, ενδυνάμωσης και ευλυγισίας σε όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο).

Αναστασία

Γεννημένη στην Αθήνα το '93, σε ηλικία τεσσάρων μόλις χρόνων ξεκινά τη ρυθμική γυμναστική και το μπαλέτο. Αμέσως ξεχωρίζει για την ελαστικότητα του σώματός της ή οποία της προσδίδει το χαρακτηρισμό "κορίτσι λάστιχο"! Μετά από οκτώ χρόνια πλήρους ενασχόλησης με τη ρυθμική σε επίπεδο πρωταθλητισμού –με συμμετοχές σε αγώνες και διάφορες αθλητικές διοργανώσεις- ένας σοβαρός τραυματισμός καθίσταται αιτία να σταματήσει τον πρωταθλητισμό -και κάθε μορφή άθλησης αργότερα- για αρκετά χρόνια. Έπειτα από αναζήτηση και πειραματισμό με διάφορες μορφές άσκησης, το 2014 ανακαλύπτει το pole dancing και τον ακροβατικό χορό, τα οποία την κερδίζουν από την πρώτη στιγμή. Έχει συμμετάσχει τα τελευταία χρόνια σε παραστάσεις, φεστιβάλ και διαγωνισμούς (Aerials- Γυάλινο Μουσικό θέατρο, Athens Circus Festival - Τεχνόπολη, Το μικρό Παρίσι των Αθηνών, Pole Theatre Uk 2018, στην κατηγορία doubles με την Ελευθερία Κέντρου, κ.ά.) Απόφοιτη Ανώτερης Σχολής Δραματικής Τέχνης, παρακολουθεί μαθήματα μπαλέτου, σύγχρονου χορού και σωματικού θεάτρου. Ενσωματώνει το ακροβατικό στοιχείο στις χοροθεατρικές παραστάσεις στις οποίες συμμετέχει.

PoleJam Team
PoleJam Team

Aντέλα

Η Andela Proj ήρθε σε επαφή για πρώτη φορά με το χορό το 2008, ως φοιτήτρια της δραματικής σχολής "Αρχή". Στο εκπαιδευτικό πλαίσιο της σχολής ασχολήθηκε με το χοροθέατρο. Γρήγορα το ταλέντο της έγινε αντιληπτό από τον καθηγητή της, Πάρη Μαντόπουλο. Παράλληλα, παρακολούθησε σεμινάρια σύγχρονου χορού και αυτοσχεδιασμού με τον Τάσο Καραχάλιο. Η σχέση της με το pole dance ξεκίνησε το 2010, αρχικά ως ένα δυναμικό χόμπι το οποίο ωστόσο, έχει καταφέρει να της κρατήσει αμείωτο το ενδιαφέρον μέχρι και σήμερα. Έχει συμμετάσχει σε αρκετά pole dance events: Στο 3ο Διεθνές Φεστιβάλ Τσίρκου και Εναλλακτικών Μορφών Έκφρασης, με την παράσταση με τίτλο “Pole Battles” (Τεχνόπολις Δήμου Αθηναίων, 07.06.14), στο 4ο Διεθνές Φεστιβάλ Τσίρκου και Εναλλακτικών Μορφών Έκφρασης, με την παράσταση με τίτλο “Pole Circus” (30/05/2015). Έχει, μεταξύ άλλων, παρακολουθήσει σεμινάρια στην Ελλάδα με τις διεθνούς φήμης pole dancers: Sergia Louise Anderson, Natalia Tatarintseva και Anna-Maija Nyman.

Τάνια

Η Τάνια Κοφιάδη γεννήθηκε στην Αθήνα το 1985. Από την ηλικία των 5 ετών παρακολουθούσε μαθήματα μπαλέτου και σύγχρονου χορού. Το 2003 εισήχθη με επιτυχία στην Ανώτερη επαγγελματική σχολή χορού ''ΝΙΚΗ ΚΟΝΤΑΞΑΚΗ'' του Υπουργείο Πολιτισμού. Το 2006 ολοκλήρωσε τις σπουδές της και έλαβε με άριστα το δίπλωμα ''Χορεύτριας-Χορογράφου-Καθηγήτριας Χορού''. Από τότε μέχρι και σήμερα είναι ενεργή στον χώρο της διδασκαλίας αλλά και στο χώρο του θεάματος. Το 2012 αποφάσισε να ασχοληθεί με τα Εναέρια Ακροβατικά σε πανιά / Εναέριο Χορό, στη σχολή Circus Dayz στην Αθήνα. Την κέρδισε αμέσως καθώς είναι μια εντυπωσιακή δραστηριότητα που συνδυάζει τον χορό με τα ακροβατικά και μάλιστα στον αέρα. Μέσα από μαθήματα και σεμινάρια από τις: Ευγενία Γαλεράκη, Γιάννη Σμέρο, Yianna Medvedeva, Χριστίνα Σουγιουλτζή και Marada Manussen, που παρακολούθησε, απέκτησε την ικανότητα να ακροβατεί χορεύοντας πάνω στα πανιά, καθώς και να διδάσκει το μάθημα των Εναέριων Ακροβατικών σε πανιά.

PoleJam Team
PoleJam Team

Λίλα

Η Λίλα Αναστασοπούλου εκπαιδεύεται από την ηλικία των τεσσάρων χρόνων στον κλασικό, το σύγχρονο χορό και τη τζαζ. Είναι καθηγήτρια χορού, αριστούχος απόφοιτος της επαγγελματικής σχολής χορού Ραλλού Μάνου, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Προπονητική Γυμναστικής και Χορού στο ΤΕΦΑΑ Αθηνών (Γυμναστική Ακαδημία, Πανεπιστήμιο Αθηνών) και μετεκπαίδευση στη Seiskaya Ballet Academy της Νέας Υόρκης. Επίσης, είναι ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, απόφοιτη του ΕΚΠΑ. Έχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα στο φεστιβάλ νέων καλλιτεχνών στην Biennale της Ιταλίας, ως χορεύτρια στην ομάδα χορού Κινητήρας, ενώ είναι ιδρυτικό μέλος και χορογράφος στην ομάδα σύγχρονου χορού Index Animi Dance Company (συμμετοχή στα Φεστιβάλ Νέων Χορογράφων 2013 και 2014) και της ομάδας LilaAnasDanceCompany, η οποία συνδυάζει το Pole dance, τα εναέρια ακροβατικά και τον χορό (2η θέση Pole Show Art Championship, Zadar, Croatia 2018, Pole Theatre Hungary, Pole Theatre Greece). Από το 2008 μέχρι σήμερα έχει διδάξει χορό σε διάφορες σχολές χορού, σε σχολεία πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. To 2011 ανακάλυψε το Pole danceκαι αργότερα άλλα εναέρια είδη όπως τα Pole silks, τον εναέριο στύλο, τον κύβο, το φεγγάρι και την κούνια. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα με τους: Marlo Fisken, Marion Crampe, Justine McLucas, Keem S. Martinez, Guilherm Wandresen, Steven Retchless, Carlie Hunter, Hanka Vanselaar, Sergia Louise Anderson, Josh Taylor, Yvonne Smink, Anna-Maya Nyman, Lisette Krol, κ.ά. Τίτλοι: Greek Pole Champion, 1st place amateur division 2014. United Pole Artists Contemporary Challenge winner 2015. Vertical Arts Show performer Stuttgard 2015. Finalist Greek Pole Championships professional division 2015, 2016. Pole Theatre Ireland 1st place art and overall winner 2016. Pole Theatre Greece 1st place comedy winner 2016. Finalist Pole Theatre World, Prague 2016. Pole Theatre Greece 2nd place art division 2017. Finalist Pole Theatre Hungary, professional drama and art semi pro with L.A. Dance Company 2018. 3rd place IPSA Championship elite category Zadar 2018. 2nd place IPSA Championship group category with L.A.D.C. Zadar 2018. Finalist Pole Theatre Greece, professional drama and art semi pro with L.A. Dance Company 2018.

EVENTS | NΕΑ