Το Aerial Hoop ανήκει στα εναέρια είδη τσίρκου. Το μάθημα στοχεύει στη συνολική ενδυνάμωση και στη βελτίωση της ευλυγισίας μας με έναν εναλλακτικό και διασκεδαστικό τρόπο. Μέσω των προασκήσεων και των εναέριων ακροβατικών θα εξοικειωθούμε με αυτό το είδος εναέριας τέχνης, θα μάθουμε να χρησιμοποιούμε το σώμα μας με διαφορετικούς τρόπους, θα δυναμώσουμε και θα βελτιώσουμε την ευλυγισία μας, θα αποκτήσουμε χάρη στην κίνηση και θα εκφραστούμε μέσα από αυτό! Το μάθημα περιλαμβάνει έντονη προθέρμανση του σώματος, stretching, ασκήσεις ενδυνάμωσης, εκμάθηση ακροβατικών tricks και συνδυασμών τους και αποθεραπεία. Το Aerial Hoop απευθύνεται σε αρχάριο επίπεδο. Σας περιμένουμε να στριφογυρίσουμε, να τεντωθούμε και να δημιουργήσουμε όμορφα σχήματα! 
BEGINNER LEVEL. Με την Eλευθερία Κέντρου. Διάρκεια μαθήματος: 75 λεπτά.
Drop in: 12€