Το AerialJam στοχεύει στην εξοικείωση με τον εναέριο χορό, στη συνολική ενδυνάμωση και στη βελτίωση της ευλυγισίας μας με διασκεδαστικό τρόπο, χρησιμοποιώντας 2 εναέρια μέσα, στεφάνι και κύβο! Το μάθημα περιλαμβάνει έντονη προθέρμανση του σώματος, stretching, ασκήσεις ενδυνάμωσης, εκμάθηση ακροβατικών tricks και συνδυασμών τους, με έμφαση στη ροή και την αρμονική κίνηση.                                                                                                                                    Το AerialJam απευθύνεται σε αρχάριο επίπεδο. Σας περιμένουμε να στριφογυρίσουμε, να χορέψουμε στον αέρα και να δημιουργήσουμε όμορφα σχήματα!

ALL LEVELS. Με την Eλευθερία Κέντρου. Διάρκεια μαθήματος: 1 ώρα. Drop in: 15€