Στο Slextreme, ένα μάθημα βελτίωσης της ευλυγισίας μας και ενδυνάμωσης του κορμού μας, δουλεύουμε σταδιακά, μέχρι να επιτύχουμε τα επιθυμητά splits, backbends και oversplits των… ονείρων μας!! 
Το μάθημα περιλαμβάνει εντατική προθέρμανση του σώματος και στη συνέχεια έντονο stretching, χρησιμοποιώντας λάστιχα, ιμάντες, blocks, τους στύλους ή και μόνο το σώμα μας. Δυναμώνουμε τους μύες μας και προετοιμαζόμαστε σωστά, ώστε να γνωρίσουμε καινούριες δυνατότητες του σώματός μας. Κάθε φορά επικεντρωνόμαστε στην αύξηση της ευλυγισίας ενός συγκεκριμένου σημείου του σώματος (πόδια -front splits και middle splits- ώμους, upper back κλπ.) Ετοιμαστείτε να ιδρώσουμε, να διασκεδάσουμε, να γίνουμε λαστιχάκια και… ανθρώπινοι κόμποι!! 
Το Slextreme απευθύνεται σε όλους. Οι ασκήσεις προσαρμόζονται ανάλογα με το επίπεδο ευλυγισίας του καθενός.

ALL LEVELS. Με την Αναστασία Δέλτα και την Αλίκη Κονσολάκη. Διάρκεια μαθήματος: 1 ώρα. Drop in: 7€